可以的，但是在吃羊肉时应注意适量，以免引起上火而影响到流产后身体的恢复。人流术后人体会很虚弱，建议尽量吃些补品如乌鸡汤，红枣，猪肝等，注意休息，不要从事体力劳动，一个月禁止性生活，半年内应采取避孕。
做完人流后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换;半月内避免盆浴，勤换洗内裤;一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。这些都是预防子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病的重要措施。
人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。限制脂肪摄入。因人工流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。
禁食螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因为人流后，食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。人流后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。
不能吃热性，如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。
人流后不能吃坚硬的食物。禁忌烟酒，吸烟及喝酒，不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。
