安全期一般是哪几天

安全期通常就是排卵期以外的时间，但是安全期也不是绝对安全的，如果没有生育要求，在性生活时也需要做好避孕措施，避免意外怀孕。

下次月经来潮的前14天属于排卵日，排卵日的前5天以及后4天都属于排卵期，排卵期以外的时间属于安全期，也就是月经的前5天以及月经干净后的5天，在安全期排卵的几率比较小，因此不容易怀孕，但是安全期也有可能会出现意外怀孕的情况，尤其是月经周期不规律的女性有可能会导致排卵提前或者是推迟，因此并没有绝对的安全期，如果不想要怀孕生宝宝，在发生性生活的时候，通常可以选择避孕套避孕，并且还可以口服避孕药避孕，才可以避免出现意外怀孕的情况，以免给身体带来人为的伤害。

平时要避免性生活过于频繁，另外在发生性生活前后，男女双方都要特别注意生殖器部位的清洁卫生，才可以避免细菌滋生，以免引发妇科炎症，比如子宫内膜炎以及阴道炎和宫颈炎等，日常还要保持规律生活起居，才可以避免影响到正常的月经周期。