堕胎后吃什么

做完人流手术后要保证高质量的蛋白质、充足的维生素和无机盐,特别是要补充足够的铁质,防止贫血。食品的选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。能供应鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、新鲜水果、蔬菜等。

少吃油腻生冷的食物,不要吃萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉的食物。应该多吃容易消化的食物。补养的时间以半个月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多,可以适当延长补养时间。