上环月经推迟的原因

上环是指的上节育环，它是一种避孕方式，主要是通过在女性的子宫内部放上节育装置来达到节育的目的。而由于女性的子宫是女性生殖系统中一个重要的器官，所以在上环之后女性的一些生理现象会出现明显问题。例如月经就是和子宫息息相关的一种身体现象，有些人在上环之后出现月经推迟的状况，这会是什么原因导致的呢?

一、上环月经推迟的原因

上环一般是不会影响月经,但也有一些特殊情况会造成月经推迟的现象发生。月经是卵巢周期性的变化而出现子宫内膜周期性脱落及出血。月经周期受复杂的神经内分泌系统调节,由中枢神经系统、垂体、卵巢及子宫共同完成,其中任何一个环节出问题,都会影响月经。

二、月经不调的饮食注意

1、不宜食用生冷寒性食物：在中医学中认为,食用生冷寒性食物,不利于消化,还会损伤人体阳气,导致血液流通不畅,易出现月经不调、经血量少,还易出现痛经、闭经等经期问题。

2、不宜食用辛辣食物：月经期间进食辛辣的食物,有刺激性,容易引起盆腔血管收缩,而引起经血量过少甚至突然停止,偶尔的进食一次可能不会有太大影响,但是经常性月经期进食辛辣食物,长此以往,会发生痛经或月经紊乱的可能。

三、月经不调的调理

尽量保持正常的生活节律,安排自己的作息时间,不熬夜,充分放松自己,如听听音乐,看看小说等愉悦自己的事情。多吃含有铁和滋补性的食物,如乌骨鸡、羊肉、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。