牙结石需要通过刷牙、超声波洗牙、龈上龈下刮治等方法改善，牙结石的危害可能会引起牙齿出血、牙龈萎缩、牙齿松动等。
1、刷牙：当患者口腔内出现了牙结石的情况，可能会对牙龈造成刺激，从而出现牙齿出血的问题，患者可以通过日常刷牙的方式进行改善。
2、超声波洗牙：当患者口腔内出现了牙结石问题，长时间刺激会导致牙龈萎缩，可以通过超声波洗牙的方式进行改善。
3、龈上龈下刮治：患者牙齿上出现了牙结石问题严重时还会导致牙齿松动的现象发生，最好到医院通过龈上龈下刮治方法去除。
除以上的治疗方式以外也要结合日常口腔护理，牙结石疾病还会诱发口腔内牙龈炎疾病危害发生。
对于由于长期吸烟而引发的黄垢问题，此时最好的治疗方法就是及时停止继续吸烟，因为经常性的吸烟会导致牙齿的许多严重疾病，还会造成肺部的损害，因此建议戒烟，日常生活中
长期的饮食不注意，吃的食物比较复杂，不注意饭后漱口甚至是不注意刷牙的话，后期出现牙石的概率就是比较大的。所以平时应该及时的清洗才好，是可以用小苏打清洗的，因为小
很多的朋友也都是会有出现牙垢还有牙石的情况的，大多数都是因为平常的时候不怎么经常刷牙，或者是刷牙的时候不怎么注意自己的刷牙的方法，导致刷牙的时候还是有很多的缝隙
平时可以一比二的比例，用盐和苏打粉混合后刷牙，可以很好的去除牙垢，洁白牙齿，一定要选择正确的刷牙方式，刷牙时间一定要在两分钟以上，选择合适的牙刷，选择柔软的材质
我们都知道牙垢是因为吃了东西之后残留下来的，首先我们可以用家里吃的醋含在嘴里一两分钟，然后刷牙，最后漱口的时候最好用温水漱口。还可以用适量的红糖来刷牙，最好先用
牙菌斑主要是因为没有注意个人卫生引起的一种症状，是和不注意个人卫生有很大的关系，解决方法就是注意个人的口腔卫生，然后要定期的用氟保护漆，在牙齿上面涂上一层氟保护
