怀孕消化不好怎么办

怀孕指的是妊娠，妊娠消化不好一般需要通过合理饮食、适当运动、规律作息等方式进行改善，要根据具体情况然后对症治疗。

1、合理饮食：在饮食上可以选择吃小米粥、山药粥、南瓜粥等容易消化类食物，可以缓解消化不良。

2、适当运动：每天可以适当进行散步和慢跑等运动，能够加快肠胃消化和吸收。

3、规律作息：在妊娠过程当中需要有规律作息时间，不能够长时间熬夜。

除此之外，也可以通过中医推拿、中药、西药等进行治疗，对身体恢复也有帮助。