​几个月长妊娠纹，该怎么预防

大部分的孕妇可能会在妊娠后24周~28周开始长妊娠纹，可以在医生的指导下，通过一些方法，减少发生妊娠纹的概率。

大部分的女性在妊娠24周~28周的时候，胎儿的体积不断增大，可能会导致孕妇肚皮的纤维组织破裂，形成妊娠纹。

孕妇在妊娠期间想要预防妊娠纹的发生，首先一定要注意控制好体重，尽量不要吃高糖高脂的食物，还需要适当加强体育锻炼。平时建议吃一些富含优质蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆制品等。这样可以增加皮肤的弹性，预防妊娠纹的生成，有利于维持皮肤健康。