孕妇患胃肠炎可以通过良好情绪、饮食调整、适当运动等方式保养身体，怀孕期间需要避免吃生冷刺激和过于油腻食物。
1、良好情绪：良好情绪对消化吸收都具有很大影响，有益于胃肠系统正常活动。
2、饮食调整：保养脾胃需要有规律饮食，避免暴饮暴食，饮食以清淡易消化为主，可以适当多吃新鲜水果、蔬菜，能够补充机体，维生素和微量元素需求，还能保持大便畅通。
3、运动：每天坚持适当运动，比如饭后散步或者做孕妇操，能够增加肠胃功能，促进食物消化和吸收。
除以上常见方法外，还可以通过睡前按摩或喝生姜茶等方式，保养身体。
孕妇患胃肠炎怎样保健身体
作者：sbong16888 时间：2015-04-01 20:38:36 来源：
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