产妇可以吃方便面吗

作者:小白  时间:2014-08-27 11:14:27  来源: 大众养生网

产妇可以吃方便面吗:

产妇应慎吃方便面

产妇慎吃方便面的原因:如今,方便面已遍布全世界,成为人们生活中不可缺少的食品。一方面,方便面的主要成分是碳水化合物,汤料只含有少量味精、盐分等调味品,其中的营养成分含量非常少,而产妇的正常生命活动需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水,因此常吃方便面远远满足不了产妇每天所需要的营养量,即使是新鲜的方便面,如果长期用来替代主食,而不吃其他食品,是很容易导致人体营养缺乏,对健康极为不利。另一方面,方便面大多是油炸,且含有防腐剂,多吃对于人体的健康会有损害。所以产妇尽可能少吃或不吃。

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