孕妇喝纯牛奶好一般比酸奶好当中含有的钙质比较丰富，能有效预防孕妇在怀孕期间的缺钙现象。
纯牛奶主要的成分是牛乳当中含有的钙质比较丰富，能有效补充孕妇和胎儿在生长发育期间的钙质需求。孕妇在怀孕期间也可以适量喝一些酸奶，当中含有很多乳酸菌，能有效加速肠胃的蠕动能力缓解便秘症状，乳酸菌还可以调节肠道的菌群平衡，能预防孕期的排便不通畅情况。
孕期要少喝含有添加剂类的饮料，避免影响到宝宝的生长发育，多喝温开水，吃优质蛋白质的食物。
孕妇喝纯牛奶好还是酸牛奶
作者：小雨 时间：2014-07-10 15:16:40 来源：
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