怀孕可以少量吃青芒果，能缓解食欲。
怀孕期间由于体内的孕激素水平会明显的升高，会出现孕吐反应，属于正常的生理现象，少量吃一些青芒果，能帮助孕妇开胃，青芒果味道酸酸甜甜当中有很多膳食纤维，能有效加速肠胃的蠕动，增强食欲，还可以缓解孕妇的孕吐症状，青芒果当中含有很多维生素C和维生素A，帮助胎儿的智力发育，青芒果在使用时一次不要摄入太多，对于芒果过敏的孕妇也不能使用，避免引起身体出现红肿瘙痒的过敏症状。
孕妇怀孕期间适量吃青芒果还可以增强身体的免疫力，要注意饮食均衡和种类丰富。
怀孕可以吃青芒果吗
作者：小白 时间：2014-07-09 16:51:31 来源：
大众养生网
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