铁元素是人体不可以缺少的，因为铁是可以生成血红蛋白的，根据调查发现缺铁最多的人群就是幼儿，所以家长们要定期的给宝宝补铁，但是由于宝宝的年龄非常小，所以最好的方法就是进行食补，多吃一些补铁的辅食就非常重要了，那么让我们一起来看看宝宝补铁辅食食谱大全有哪些吧?
第一，宝宝补铁辅食食谱大全有哪些?猪肝瘦肉粥 原料：鲜猪肝50克、鲜瘦猪肉50克、大米50克、油15毫升、盐少许。
做法：将猪肝、瘦肉洗净，剁碎，加油、盐适量拌匀，将大米洗净，放入锅中，加清水适量，煮至粥将熟时加入拌好的猪肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。
第二，菠菜猪肝汤 原料：鲜猪肝100克、鲜菠菜200克、油15毫升、盐少许。
做法：将菠菜洗净，切碎，猪肝切成小薄片，用油、盐拌匀，备用;锅中加清水500毫升，沸后加入菠菜及猪肝，煮至猪肝熟即可。
第三，芝麻花生糊 原料：黑芝麻、花生仁(连衣)各若干，白糖15克。
做法：将芝麻、花生仁洗净，炒熟后研成粉末，每次各取15克，加入开水1000毫升至1500毫升，调成糊状，再加入白糖调味即可。
第四，牛肉燕麦粥 原料：牛肉50g、燕麦50g 做法：燕麦泡一泡，洗干净,将燕麦煮成燕麦粥,将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟,将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机。打成糊状，即可用汤匙喂养宝宝。
宝宝补铁辅食食谱大全有哪些?双色蛋黄泥 原料：大米100克、柴鸡蛋1个、清水1500ml、新鲜青菜100克。 做法：新鲜青菜清洗干净，去菜帮留菜叶，开水焯透，自然晾凉，用搅拌机搅成糊状，用煮过的纱布将菜汁挤出。将鸡蛋洗净放入凉水锅，中火烧开转小火煮7分钟即可，用流动的凉水冲一下，使其容易剥皮。大米洗净浸泡一小时，加水大火烧开，小火熬制，用时15分钟。在取出的蛋黄中加入米糊，用小勺一点一点加入菜汁，调成糊状即可。
