宝宝吃胡萝卜泥怎么做合适

正确的给宝宝添加辅食，可以给他们补充更多的营养物质，帮助宝宝健康的成长，而胡萝卜泥也是比较合适宝宝的，因为可以帮助宝宝更好地补充胡萝卜素，碳水化合物还有一些维生素。

做法一 　　原料： 新鲜胡萝卜半根。

做法：先把胡萝卜清洗干净，煮熟或蒸熟，然后将其放凉后去皮，再用压泥器压成碎泥状，就可以喂宝贝吃了。

做法二 　　原料： 胡萝卜、水。

做法：

1、胡萝卜去皮，洗净；

2、切块儿后加水煮至软熟（或者蒸熟），晾凉，放入搅拌机搅碎成 糊即可。搅的时候，酌情加水，搅成适合自家宝宝吞咽能力的稠度。

胡萝卜泥含有丰富的胡萝卜素，其含量为土豆的360倍，芹菜的36倍，苹果的45倍，柑橘的25倍，还含有碳水化物、钙、铁及维生素C、维生素B1、维生素B2等多种营养物质。胡萝卜素被吸收后，能转变成维生素A，可维护眼睛和皮肤的健康，又有补中气、利胸隔、安五脏的功效，很适宜婴儿食用。