1、改善饮食环境
为孩子创造一个愉快的饮食环境,不要对他的挑食行为施加过大的压力。吃饭的时候,固定孩子的座位,不让孩子在吃饭的时候走动,更不要边吃边玩或看电视。
2、给孩子胃肠道减负
饮食要有节制,避免给孩子吃油炸食品,多吃冰激凌等甜冷饮料,以保护消化酶含量和功能,保持食欲。
3、补充水分很重要
宝宝要注意饮水,不要等到宝宝口渴的时候才会想到。
4、家庭内外活动不可少
孩子活动不能受到限制,适量的锻炼可以帮助消化,让孩子的身心“动”起来,调动胃口 。
6、食用富含维生素和微量元素锌的食物
例如鱼类、肝、蛋、小麦、高粱米 、小米、玉米、稻米、大豆、胡萝卜、柠檬、橙子、西红柿、青椒等。
时钟带走了春天问#我以前饭量不怎么行，但是最近一段时间，突然食欲大增，饭量是以前的好几倍，有种暴饮暴食的感觉。请问这是怎么回事？大众养生网小编解答：食欲突然大增
在女性怀孕的初期是会出现有食量的变化的反应，有的人是会在开始的时候出现没有胃口，吃不下去饭，也有一部分女性会食欲变的特别的好，总是感觉到饿，这都是正常的妊娠期的
别无他想问#前段时间感觉自己的精力非常的旺盛常常会纵欲，没有一点点的节制，这几天感觉自己有点体力透支的样子请问该吃什么食物会比较好？大众养生网小编解答：不论是男
蛋疼的岁月问#这两天胃口非常不好，没有饥饿的感觉，什么也不想吃，而且有时候还会感觉恶心，这是怎么回事呢？不想吃饭感觉恶心是怎么回事呢？大众养生网小编解答：恶心不
产妇的饮食方面一定要注意以下几个原则，一定要松软可口，要选择一些比较容易消化被人体吸收的食物，到时候一定要少食多餐，是一些汤类的食物比较容易哺乳，同时一定要干稀
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
