荷叶茶是减肥效果相当明显的一种茶，而且荷叶茶还可以起到是降血压，降血脂的效果。我们知道像高血压和肥胖这方面的症状是属于慢性的症状，所以对于减肥，对于降血压就需要一个漫长的过程，不是急于求成就能办到的事。那既然过程长，时间长，那要是喝荷叶茶进行减肥和降血压，荷叶茶副作用有吗?
荷叶茶副作用是什么，荷叶茶是由荷叶组成的，虽然荷叶可以食用没有副作用。但是对于治疗肥胖，降低血压，那是需要长期的过程的，在这个长的时间人饮用荷叶茶会不会有副作用出现呢?
荷叶茶几乎没有副作用，因为荷叶茶药性平和。
也应该注意有些朋友身体对柠檬等荷叶减肥茶配料有过敏等不适情况。但这属于正常现象，不属副作用。
特别提醒：孕妇、女性经期请勿饮用荷叶减肥茶。
根据口味喜好选择不同配方的荷叶茶，荷叶减肥定能收到事半功倍的效果。
荷叶的鉴别
1、荷叶茶的取料以7~9月份荷叶的品质为最佳。
2.荷叶的品质按规格分为细丝、宽丝、大切片三个等级，其中以大切片的品质为最优。
3.荷叶茶以野生鲜嫩白荷花荷叶制作的最好。野生荷叶没有人工的激素养殖，鲜嫩荷叶保证了荷叶茶的口味清新，白荷花荷叶较薄，口感清新不苦涩。
关于荷叶茶副作用的问题，我们也已经了解了荷叶茶是没有什么副作用的，即使就是数十年的喝也不会影响到身体的健康。所以肥胖者们不要担心荷叶茶副作用的问题。但是要注意的一点就是孕妇还有女性经期是不能喝荷叶茶的。
