牙石是由牙菌斑形成的吗

牙石可能是由于牙菌斑形成的，具体要根据个人的牙齿情况来判断，还要到正规的口腔科进行相关检查。

牙石通常是由于长时间的不注意口腔的卫生护理或者是不良的饮食习惯所导致，可能会形成牙菌斑，会影响到正常的外观，导致牙齿发黄，或者是出现牙齿疼痛的症状。可以选择巴氏刷牙法的方法来帮助缓解，必要时可以到正规的牙科医院进行超声波洗牙的方法来帮助祛除。

平时在饮食上尽量不要吃粘性的食物，可以多吃些清淡的食物，还要定期到口腔科进行复查。