哺乳期睡姿也是有讲究。在浦乳期睡觉，一般需要两边侧卧睡觉，如果平躺容易导致乳汁流出，可能会导致被褥湿。
在哺乳期间还需要注意饮食，应该多吃含有维生素蛋白质，膳食纤维的食物，比如新鲜的蔬菜瓜果、鱼肉、豆制品等食物，能补充身体所需要的营养才能促进乳汁增多营养充足，不如影响宝宝吃奶，而且也能增强身体抵抗力。
宝宝在6个月之前一般都吃母乳。吃母乳身体抵抗力比较强，不容易感冒生病。如果乳针营养不够，就需要多吃一些补气血、蛋白质的食物补充。
