骨龄与身高一般是相对的，通常是把公式当中的年龄改成骨龄，就变成骨龄×5+75cm，这就是这两种之间的对应关系。
在日常生活中一定一定要注意好饮食调整，饮食上尽量多吃一些高营养或者是高蛋白的食物，这样能够及时补充体内所需营养，还能够达到促进骨骼生长发育的效果，也能够避免出现骨量偏高。
日常生活中还需要多注意休息，不能够经常性的熬夜或者是过度劳累，需要保证每天8小时的睡眠时间。平时还需要多参加一些有氧运动或者是户外锻炼。
