母乳喂养的正确姿势对于宝宝和妈妈都非常重要，通常建议采用侧卧式、橄榄球式或交叉摇篮式等姿势。这些姿势有助于宝宝更好地吸吮乳头，同时减少妈妈乳房的压力。
侧卧式适合夜间哺乳，妈妈和宝宝都侧卧，宝宝的嘴与妈妈的乳头在同一水平线上，这样宝宝可以轻松吸吮，妈妈也可以得到休息。橄榄球式适合剖腹产后的妈妈，宝宝躺在妈妈胳膊下，像夹着橄榄球一样，这样妈妈的腹部不会受到压迫。交叉摇篮式则是将宝宝放在妈妈手臂上，宝宝的头枕在妈妈的手肘处，这种姿势适合大多数妈妈和宝宝。
在日常哺乳中，妈妈应该注意保持乳房的清洁和干燥，避免乳腺炎的发生。如果遇到哺乳困难，应及时咨询医生或专业的哺乳顾问。在哺乳过程中，妈妈应保持舒适的姿势，避免长时间保持同一姿势，以免造成身体不适。同时，也要注意宝宝的吸吮情况，确保宝宝能够顺利吞咽母乳。