膝盖髌上囊积液的治疗方法主要包括生活调理、物理治疗和药物治疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
首先，患者应避免长时间站立或过度使用膝关节，减少关节负担。同时，保持适当的体重，避免肥胖对膝关节造成额外压力。此外，适当的休息和避免剧烈运动也是必要的。
2.物理治疗
物理治疗是缓解膝盖髌上囊积液症状的有效方法之一。患者可以进行冷敷或热敷，以减轻炎症和肿胀。此外，适当的膝关节按摩和理疗也有助于改善局部血液循环，促进积液吸收。
3.药物治疗
在医生指导下，患者可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、消炎痛等来缓解疼痛和炎症。若积液较多，医生可能会建议进行关节穿刺抽液，以减轻症状。在某些情况下，可能需要使用抗生素如阿莫西林、头孢克肟或左氧氟沙星等来预防或治疗感染。
对于膝盖髌上囊积液，日常应注意保护膝关节，避免过度劳累。若症状持续不缓解，应及时就医，遵循医嘱进行治疗。