鸡蛋和牛奶通常可以一起食用，它们都是营养丰富的食物，含有人体所需的多种营养素。然而，一些个体可能会对其中的一种或两种食物产生不耐受或过敏反应，因此建议在首次尝试混合食用时，注意身体的反应。
在日常生活中，鸡蛋和牛奶的组合非常常见，如早餐中的煎蛋配牛奶，或是牛奶炒蛋等。鸡蛋富含优质蛋白质和维生素D，牛奶则含有钙和维生素B2，两者搭配可以提供均衡的营养。但是，需要注意的是，某些人可能对牛奶中的乳糖不耐受，或者对鸡蛋中的蛋白质过敏。在这种情况下，应该在医生的指导下调整饮食。例如，对于乳糖不耐受的人，可以选择乳糖酶制剂或乳糖酶预处理的牛奶产品，如乳糖酶水解牛奶。对于鸡蛋过敏的人，则应避免食用含有鸡蛋成分的食品，如含有鸡蛋的蛋糕或饼干。
总之，大多数人可以安全地将鸡蛋和牛奶一起食用，但对于那些有特定食物不耐受或过敏的人来说，应该谨慎行事，并在必要时寻求专业建议。