通常来说，侧着睡可以减少打呼噜的情况。因为侧卧时，舌头和下颌不会压迫到气道，从而降低了气道阻塞的风险。但是，并非所有人都能通过改变睡姿来避免打呼噜。
在分析侧睡对打呼噜的影响时，我们可以考虑一些常见的因素。首先，侧卧可以减少舌根后坠，这是打呼噜的一个常见原因。其次，侧卧有助于保持气道的开放，减少因气道狭窄导致的打呼噜。然而，对于一些患有严重睡眠呼吸暂停的人来说，仅仅改变睡姿可能并不足以解决问题，他们可能需要药物治疗或使用持续气道正压通气（CPAP）设备。在药物治疗方面，例如使用莫达非尼、阿莫西林和阿莫西林克拉维酸钾等药物，可以帮助缓解打呼噜症状，但应在医生指导下使用。
总之，虽然侧着睡可能有助于减少打呼噜，但每个人的情况不同，如果打呼噜问题严重，建议咨询医生，寻求专业的治疗建议。