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胃酸过多可以吃哪类食物缓解胃酸症状

吴春城 消化二科 主治医师

江西中医药大学附属医院 三甲

一般胃酸过多可以通过饮食来缓解,通常可以食用的食物有碱性食物、低脂食物和富含纤维的食物等。

1.碱性食物:碱性食物可以中和过多的胃酸,如苏打饼干、馒头等。

2.低脂食物:低脂食物有助于减少胃酸的分泌,如瘦肉、鸡蛋白等。

3.富含纤维的食物:富含纤维的食物可以促进胃肠蠕动,帮助消化,如燕麦、蔬菜等。

此外,还可以适量食用一些温和的饮品,如温开水、淡茶等,避免刺激性食物如辛辣、油炸等。如果胃酸过多症状持续不缓解,应及时就医检查治疗。

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