膝关节滑膜炎的治疗方法主要有药物治疗、物理治疗和手术治疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1.药物治疗：对于轻度的膝关节滑膜炎，可以采用非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林和对乙酰氨基酚等进行消炎止痛。此外，关节腔内注射透明质酸也有助于缓解症状。需要注意的是，这些药物应在医生指导下使用，避免长期过量使用。
2.物理治疗：包括冷热敷、电疗、超声波治疗等，可以改善局部血液循环，减轻炎症反应。此外，适当的康复训练如关节活动度练习和肌力训练也有助于恢复关节功能。
3.手术治疗：对于药物和物理治疗效果不佳的重度膝关节滑膜炎，可能需要考虑手术治疗。常见的手术方法有关节镜下滑膜切除术和关节置换术等。手术治疗需在专业医生指导下进行，术前术后都要做好相应的康复训练。
膝关节滑膜炎患者日常应注意避免关节过度负荷，保持适当运动，控制体重，预防关节损伤。如症状持续加重，应及时就医，以免延误治疗。