回想美梦可以使老人活动大脑
作者:养生专家 时间:2013-07-01 00:00:00 来源:
大众养生网
梦是一种意象语言。这些意象从平常事物到超现实事物都有;事实上,梦常常对艺术等方面激发出灵感。而老年人慢慢回忆美好的梦境有助于锻炼大脑细胞的记忆功能,从某种程度上可以降低老年痴呆的发病率。
老年人如经常让自己的思想处于呆滞状态,很容易加速大脑的退化。而睡醒后,回忆自己梦中的情节,可帮助大脑回忆,锻炼大脑的活力,有一定的健脑功能。特别是一些有意思的“好梦”,如喜欢的事,或幸福甜蜜的事,醒后多加回忆体味,也是一种精神上的安慰。
有时,我们对于梦的记忆会非常模糊,此时不应强行回忆,否则会起到不好的效果,还可能会影响情绪。如梦到一些不好的事情,同样也不适宜回忆。
- 男科医院
- 妇科医院
- 皮肤科医院
猜你喜欢
相关文章
- 女人40如花 半老徐娘更凶猛8198阅读
- 哪种女人“私密处老的最快”5118阅读
- 12种食物最养男人 10种食物最养女人7732阅读
- 别让平底鞋造成老年人的腿痛6330阅读
- 子女做四件事让老人心情舒畅9062阅读
- 老年人长痔疮怎么办?6708阅读
- 揭秘百岁老人长寿的心态4982阅读
- 改变饮食,让老年人远离抑郁9020阅读
- 延缓衰老,人类都应该达到110岁2789阅读
- 老年人怎样正确对待疾病5079阅读
- 老年人慢性胃炎的防治6434阅读
- 老人散步、肩周炎治疗同步进行4427阅读
- 老人养生要养成“七趣”8993阅读
- 便秘一般怎么办2754阅读
相关问答
问老人腿麻是怎么回事啊?
引起腿麻较为常见原因有以下几种,可能是长时间保持同一个动作导致血液不够流通,或者是腰椎病,颈椎病,腰椎间盘突出,这是老年人常发的疾病之一,除了有觉得麻木,还会有
问老年人后背发热怎么办?
通常情况下背后发热可能是多种原因造成的,因为与背部相连的有很多的器官和组织,所以一定要先确定好重要的发热的部位在哪里。如果发热的源头是在身体背部的左边的话,就和
问家里老人用的艾灰是什么东西?
七月守望者问#我的脸上长了一些痘痘,现在这几天不知道怎么回事长的多了,然后家里的老人就说用艾灰的话是可以治疗痘痘的,艾灰是什么东西啊?大众养生网小编解答:艾灰就
问奶奶脚麻是怎么回事?
老人的年龄不小,如果是一直脚麻,而且是经常的,有可能是血液不循环,平时可以给老人多泡脚,促进血液循环,也可以按摩脚和腿。如果突然脚麻,而且比较厉害,脚或者腿还疼
问女人结扎会不会老的快啊?
科学表明结扎对女人是没有影响的,结扎仅仅是结断了女性的输卵管,从而不会再怀孕了,对卵巢是没有影响的。所以说结扎是不会使女性变老的,卵巢的激素会继续分泌,对其他的
问老人全身浮肿是怎么回事?
您先不用太过紧张。人老了身体的各个机能退化,包括皮肤变得松弛血液流畅不利等,这些现象都有可能是老人身体浮肿的原因。特别是身体的下半部分如腿部,用手按压,出现的压
养生食疗
热门链接
一周热门
热点排行
- 饮食
- 偏方
- 减肥
- 美容