在日常生活中灰指甲是一种十分令人困扰的皮肤疾病，同时灰指甲的传染能力也是十分强大，经常不注意个人卫生就会引起灰指甲的发生，患有灰指甲后要及时给予药物治疗，在饮食上可以多吃一些营养和蛋白质食物来补充微量元素。

　　灰指甲的治疗土方法

　　【组成】生大蒜和食醋。

　　【用法】将大蒜捣成蒜汁，反复擦涂在灰指甲上，大约10分钟后，将指甲在食醋中浸泡约10分钟，每日一次。

　　【组成】白醋、白满堂、菜叶。

　　【用法】将白满堂的花瓣调和成汁液，加以白醋，涂在病甲上，并用菜叶包裹。

　　【组成】生大蒜、糯米饭适量。

　　【用法】将大蒜和糯米饭拌和捣烂，将其涂于指甲上，并于24小时后更换，连续半月见效，宜在伏天治疗。

　　【组成】小桃花、蜂蜜各3两。

　　【用法】将小桃花和蜂蜜调和成膏，涂在病甲上，并覆以纱布，每日一次。

　　【组成】陈醋500g、去皮大蒜50g、香烟丝20g。

　　【用法】将材料浸泡两日，而后用醋浸手，约10分钟/次，每天2次，可用清水洗手，10日为一疗程。

　　灰指甲预防

　　甲癣多由手、足癣直接蔓延而来，预防甲癣首先要治好手、足癣。

　　预防措施：

　　① 保持全家人的足部清洁、凉爽和干燥;

　　② 尽量用淋浴方式，避免使用碱性肥皂;

　　③ 不穿不透气的鞋;

　　④ 不要涂抹劣质指甲油;

　　⑤ 避免环境潮湿阴暗;

　　⑥ 不和患病家人共用盆、毛巾、鞋袜、指甲刀等用 品;

　　⑦ 保持指(趾)甲的正常长度，不要剪得太短，也不要留下角刺;

　　⑧ 不要用同一把指甲刀去修剪正常 甲和异常甲;

　　⑨ 脚底、趾间痒尽量不要用手抓;

　　⑩ 定期对家庭环境及患者用品进行消毒等;