如何预防子宫积瘤？预防方法

子宫肌瘤问题对女性朋友的生殖器官会产生很大的影响，可能会导致女性朋友出现月经不调的问题。出现这种问题，可能是由于女性朋友长期内分泌失调，没有能得到及时有效结局引起的。肥胖的女性朋友出现这种问题的几率比较高。来了解一下如何预防子宫肌瘤吧。

1．防止过度疲劳，经期尤其注意休息。

2．多吃蔬菜，水果，少吃辛辣食物。

3．保持外阴清洁，干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。

4．如确诊为子宫肌瘤后，应每月到医院检查1次。如肌瘤增大缓慢或曾增大，可半年复查1次，如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。

5．避免再次怀孕，患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。

6．如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

7．不要额外摄取雌激素，绝经后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。

8．需要保留生育能力而又必须手术治疗的，可采用肌瘤挖除术。

9.严防产后宫脱预防子宫肌瘤的发生要注意如果你在产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。这样很可能会导致子宫肌瘤的产生。