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维生素e的作用有哪些

作者:大众养生时间:2016-03-07 12:07:02来源:大众养生网我要分享

1、维生素e的去疤方法

想要让维生素e去除疤痕,每次用维生素e的时候,最好先用手掌把维生素e搓热,均匀的涂抹在疤痕上。每次最好敷10分钟左右,最好一天3次,因为维生素e可以渗透到皮肤的里面,使皮肤里面受损的肤质受到修复。变得更加的水润有弹性,同时也可以配合一些维生素c,因为也有美白的作用。可以多摄入一些蔬菜和水果,要注意多饮水,把身体毒素排出来。

2、怎样用维生素e祛斑

用维生素e祛斑的时候最好做好脸部的清洁工作,就可以把维生素e胶囊挤破,这时最好选择消过毒的棉签。然后蘸取适量的维生素油,均匀地涂抹在有疤痕的脸部,维生素e还能够帮助去除眼角的一些细纹。最好是配合一些珍珠粉效果会更好,也可以加维生素e掺在面霜里面,再加入适量的珍珠粉。每天早晚使用的话,既能够帮助美白,也可以减少脸上的一些色斑,有淡化疤痕的功效。

3、甲亢需要补充维生素吗

甲亢在治疗的时候可以适量的补充维生素,因为甲亢想要很好的治疗,就需要多摄入一些高热量、高蛋白质的食物。同样也需要高维生素的补充,同时一些微量元素也需要及时的补充,才能够帮助病情得到很好的改善。所以甲亢患者一定要多摄入一些富含维生素的蔬菜和水果,特别是维生素d要多摄入一些。能够帮助肠内的一些钙质的吸收,还有一些维生素a。

4、维生素e丰胸吗

维生素e是可以帮助丰胸的,同时也要注意多摄入一些其他的食物,帮助丰胸,可以平时的时候多摄入一些木瓜。或者是饮用新鲜的牛奶,这些食物里面的蛋白质很丰富,使帮助胸部发育的食品,加一些坚果也可以多吃,像黄豆芝麻。平时的时候也可以多摄入一些富含维生素e的水果,葡萄和西柚里面的维生素e很丰富,可以多吃维他命c的摄入也能够帮助丰胸。

5、脱发吃哪种维生素

脱发的时候可以多摄入一些富含维生素e的食物,例如卷心菜香蕉柚子菠菜。同时也要注意均衡的饮食,养成良好的睡眠时间,如果经常熬夜的话,也容易导致脱发。不要给自己过重的心理负担,多进行一些身体的锻炼。例如一些洋葱或者是肉类也可以吃,动物的肝脏里面的微量元素含量很丰富,有利于头发的生长,建议每天吃一些黑芝麻

参考文献

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