拔罐的功效和注意事项

1、刮痧拔罐的好处和坏处

刮痧拔罐是中医理疗的常用方法，主要可以起到祛痰解痉、活血化瘀和消肿止痛等多种效果，在临床方面已经应用于治疗关节炎、高血压等一类疾病，同时也可以调节阴阳和五脏六腑，增强人体抵抗力。不过刮痧和拔罐也具有一些坏处，如果使用不当，可能会导致湿寒之气进入体内，或者损害阴阳平衡，甚至会引发肝火过于旺盛的不良反应。

2、拔罐对身体有什么好处

拔罐是利用负压吸引的作用来达到理疗效果的一种方法，适当使用对身体起到的好处非常多，其中主要功效是平衡阴阳、调和脏腑和疏通经络，同时也可以用于一些常见疾病的治疗，比如风湿病、关节炎等，能够消热止痛和消肿活血。另外，拔罐对于女性而言可以起到美容养颜和减肥瘦身的作用，改善体内气血的运行，有助于月经等生理功能保持正常。

3、拔罐有好处吗

拔罐具有的好处非常多，经常科学合理使用可以起到平衡阴阳、活血化瘀以及祛除病邪，特别是能够有效清除体内感染的风寒，治疗阳盛、阴盛引发的疾病，对于关节肩周部位出现的疼痛淤血等症状都有明显缓解作用。同时也能刺激体表分布的一些穴位，从而达到疏通经络和促使气血通畅等效果，这样就可以帮助缓解出现的气血淤积等一类不良症状。

4、拔罐减肥的危害

拔罐是目前较为流行且有效的一种减肥瘦身方法，对身体起到的好处非常多。但是在不当使用的情况下就会带来一系列的坏处，特别是造成的负压比较大时，可能会直接让皮肤长出水疱或者颜色变得乌青，并会导致皮肤表层出现炎症感染的症状。同时如果在拔罐之后立即就开始洗澡，可能会让风寒之气通过毛孔进入到体内而患上感冒等疾病。

5、拔火罐后要注意什么

拔火罐是中医方面常用的一种治疗方法，具有疏通经络、调和内脏等多种明显作用。不过在拔火罐之后有很多事项需要注意，尤其是应避免在一个小时内开始冲澡，且一定要做好自身防寒保暖工作，以便防止会感染到风寒之气。同时也不能立即吃过于生冷的一类食物，比如冰淇淋、冷饮等，如果在结束后皮肤出现有紫印，就不能再继续拔罐。

参考文献