枸杞的好处有哪些

1、 西洋参枸杞泡水喝的功效

西洋参泡枸杞的功效能够起到很好的明目效果，因为枸杞本身的明目功效就非常的突出于显著，对于使用眼睛时间过长或者过度所引起的眼睛干涩、红肿、流泪之类的眼睛疾病有很好的缓解效果。而西洋参有很好的滋补身体调理身体的效果，对于病后身体的调理有很好的作用，并且枸杞的下火解毒功效也是很好的，人们常见的上火症状引起的口腔溃疡也有一定的缓解。

2、红枣枸杞泡酒

先将红枣与枸杞分别在水中浸泡，特别是红枣一定要将红枣泡开，之后将红枣和枸杞分别洗干净，然后将红枣里面的核去掉，之后尽量的将红枣和枸杞剁碎，然后将剁碎的红枣与枸杞混合在一起用纱布裹起来，再放入事先准备好的高纯度的白酒，然后做好密封工作，大概浸泡2到3个星期就可以，之后饮用之前可以用过滤网进行2到3次的过滤，这样可以使酒更加的清澈口感更加的好。

3、枸杞可以减肥吗

枸杞是没有减肥功效的，枸杞最主要的作用还是起到清热解毒，它对于人们常见的上火症状有很好的缓解效果，并且对于上火引起的口腔溃疡或者一系列的症状也有治疗作用，此外，枸杞的明目效果是最为显著有效的，对于经常用电脑的人来说，饮用枸杞可以缓解长时间用眼引起的眼睛干涩疼痛，可以缓解眼睛的近视情况有一定的明目效果，对于夜盲症的人也有一定的辅助作用。

4、山楂枸杞菊花茶

它首先具有很明显的降火功效因为枸杞菊花对于清热解毒，都是有很好功效的，两者结合起来泡水会效果更加的明显清热解毒作用也会更加的显著，此外山楂有一定的开胃功效对于食欲不振的人或者肠胃不佳的人偶尔饮用山楂能够起到开胃效果，促进食欲，菊花和枸杞还有下火的作用，帮助人解决上火症状，当然枸杞的明目功效也是不可小觑的。

5、枸杞补肾阴还是肾阳

枸杞是补肾阴的，因为它主要起的是滋阴效果，对于依然有很好的补气血效果，主要治疗的是肾脏的阴虚症状，而阴虚的表现就是眼睛干涩、疼痛或者流眼泪看东西看不清，而枸杞对于这些症状都能够起到很好的治疗与缓解效果，并且经常的吃喝枸杞有关的东西，能够起到很好的预防效果保护自己的眼睛，同时对肝肾也能够起到很好的养护保护作用。

参考文献