红枣与其他材料泡茶的益处

1、红枣枸杞茶的功效

红枣枸杞茶是非常好的保健饮品，红枣有补气养血的效果，长期失业能够帮助补血、改善气色，枸杞叶是非常好的食物，有滋阴安神的效果，长期饮用红枣枸杞茶的话不仅气色会变好，还有养胃的功效，枸杞里面含有一种物质可以帮助延缓衰老，所以有美容养颜的功效，建议身体虚弱的人可以长期饮用红枣枸杞茶，这样可以增强身体的抵抗力。

2、红枣桂圆茶

红枣枸杞茶是很多女性喜欢喝的茶水，红枣和枸杞都是非常滋补的食物，有益气养血的功效，身体比较虚弱，有贫血症状的女性可以多喝一些，可以帮助缓解贫血的症状，长期喝它的话还有美容养颜的功效，因为能够补血，所以可以改善气色，使面部红润有光泽，建议每天饮用一到两杯，但是千万不能用它来代替每天所喝的茶，喝多了会上火。

3、山楂红枣汤

山楂红枣汤的味道酸酸甜甜的，非常好喝，而且功效也很多，山楂有消除积食、减肥的功效，红枣有补血益气的功效，两个在一起主体食用是非常好的营养汤，制作方法也非常的简单，女生可以经常在家食用，建议体质比较虚弱，而且比较虚胖的人适当的饮用一些山楂红枣汤，不仅有减肥的效果还能够帮助补充身体所需的营养，有改善体质的功效。

4、菊花枸杞红枣茶

菊花枸杞红枣茶非常适合办公室白领喝，每天坐在办公室对着电脑会非常疲劳，而且眼睛也会干涩，菊花有明目、解毒的作用，枸杞有滋阴润肺、延年益寿的作用，红枣有补血益气的作用，用他们来泡茶来和可以帮助缓解眼睛的疲劳，还可以快速的补充身体所需要的一些营养物质，女性长期饮用的话哈有美容养颜的效果，建议女性可以用它来带茶喝。

5、红枣姜汤

红枣姜汤非常适合女生来喝，尤其是体质比较寒的女生，红枣性温，生姜可以驱寒，经常食用红枣姜汤的话有补血益气的效果，建议经期因为体质比较寒肚子痛的女生可以自己煮一些来喝，能后很好的缓解疼痛，因为姜比较辣，是刺激性的食物，如果肠胃不是非常好的话，还是少食用，因为它会刺激胃，让本来就不好的胃受到严重的伤害。

参考文献