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干豆腐的做法大全

作者:大众养生 时间:2016-03-17 20:56:59来源:大众养生网我要分享

1、韭菜炒干豆腐的做法

韭菜炒干豆腐的主要食材有,韭菜、干豆腐、食、蒜、八角、油等,把韭菜洗净,沥干水分,切成段,把干豆腐放在沸水中烧开,捞出沥干,蒜洗净,沥干切成葱花,姜洗净切成片,把锅里放入适量的油,等油烧到4成热,加入准备好的葱花,再放入切好的姜片,爆香以后,加入干豆腐翻炒,加入韭菜翻炒均匀,加入适量的食盐,鸡精即可。

2、干豆腐炒土豆片

干豆腐炒土豆片的主要做法,先准备好食料,干豆腐、青椒、土豆,葱、姜、蒜、食盐、油等,先把干豆腐在沸水中泡开,捞出沥干,把青椒洗净沥干,切成丝,将土豆去皮,切成片洗净沥干,把葱姜蒜洗净沥干切成末,锅里放入适量的油,加入葱姜蒜爆香,加入干豆腐爆炒再加入土豆片均匀翻炒,再加上青椒翻炒两下,加入适量的盐,鸡精即可。

3、辣椒炒干豆腐怎么做

辣椒炒干豆腐的主要食材:辣椒、干豆腐、里脊肉、葱姜蒜,食盐、酱油、油等,把辣椒洗净沥干切成丝,然后把里脊肉洗净沥干,切成片,再把干豆腐用热水泡开,捞出沥干,切成菱形,把葱姜蒜洗净沥干,把葱切成葱花,将姜蒜切成片,锅里放入适量的油,加入葱姜蒜爆香,倒入肉片翻炒,加入干豆腐均匀翻炒,倒入少许的水,大火烧有蒸汽,在把准备的辣椒放入,翻炒几下,加入适量的食盐、鸡精即可。

4、干豆腐炒韭菜的做法

干豆腐炒韭菜的主要做法有,先准备好食材、鸡蛋、干豆腐、韭菜、食盐、蒜、油、鸡精等,把鸡蛋打散放在一个碗里,均匀搅拌以待备用,将干豆腐在沸水中煮开捞出沥干,切成菱形,在把韭菜摘净洗净,沥干切成段,把蒜洗净切成蒜片,锅里放入适量的油,将鸡蛋倒入,煎炸成金黄取出,等待备用,在把锅里放入适量的油,加入蒜片爆香,加入干豆腐煸炒,把韭菜倒入均匀翻炒,再加入已准备好的鸡蛋均匀的翻炒,加入食盐、鸡精即可。

5、土豆片炒干豆腐

土豆片炒干豆腐的主要的做法,先准备好食材、土豆、青椒、干豆腐、食盐、油、鸡精等,把土豆去皮切成片,洗净沥干,以待备用,把青椒洗净沥干切成段,把干豆腐在热水里泡开,捞出沥干切成菱形,锅里放入适量的油,等油热后,倒入干豆腐爆炒,再加入土豆片均匀翻炒,加入少许的水,大火炒再把准备的青椒丝倒入均匀翻炒,加入适量的盐、鸡精即可。

参考文献

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