跷二郎腿的弊端

1、跷二郎腿腿会变粗

跷二郎腿会使腿部变粗的，这是由于在跷二郎腿的时候双腿处于紧绷的状态，腿部的血液循环也会受到阻碍，长时间的挤压就会导致双腿出现浮肿的情况，时间久了就会导致下静脉慢慢突出，就会是腿部变得僵硬，从而使腿部慢慢变粗。同时要注意的是在跷二郎腿的时候会使腿部的血液不流畅，长期跷二郎腿还会导致血压升高，对身体健康是有很大的影响的。

2、为什么不能跷二郎腿

跷二郎腿对身体健康是有很大的影响的，所以说最好不要跷二郎腿。很多人都认为跷二郎腿是非常舒服的，其实不然，长期跷二郎腿会给身体埋下很大的隐患的。在跷二郎腿的时候会导致腰椎受力不均匀，从而导致腰间盘突出，并且在跷二郎腿的时候双腿都处在互相挤压的状态，会使双腿出现血液不流通的情况，严重的时候还会导致双腿出现麻痹的症状。

3、跷二郎腿对男性的危害

跷二郎腿对男性的危害是特别大的，不仅仅是腰部的问题，还会生殖器官有着很大的影响。首先男性在跷二郎腿的时候会出现大腿内侧温度过高的情况，这样就会导致精子的存活率下降，从而影响生育，并且在双腿互相挤压的时候也是对生殖器官的一种挤压，长期挤压对生殖器官的发育也是有影响的。其次在跷二郎腿的时候还会导致血压升高，对身体的健康平衡是有很大影响的。

4、跷二郎腿的好处

很多人都认为跷二郎腿是对身体健康没有任何好处的，其实不然，适度的跷二郎腿对身体健康也是有很大好处的。在跷二郎腿的过程中，会使膝盖处在一个不负重的状态下，也就是起到了一个保护膝盖的作，同时跷二郎腿也是在活动关节，这样活动关节和保护关节在同时进行着何乐而不为呢？不过要注意的是在跷二郎腿的时候一定要适度，否则会适得其反。

5、孕妇可以跷二郎腿吗

孕妇跷二郎腿是非常不好的，其实不仅仅是孕妇就是正常人也最好不要跷二郎腿。首先跷二郎腿会使腰部的腰椎受力不均匀，长期就会引起腰部受损，严重的时候还会导致腰间盘突出的情况。其次跷二郎腿的时候双腿互相压迫，阴部的温度就会过高，细菌就会快速的滋生，很容易使女性感染妇科疾病。最后跷二郎腿还会影响胎儿的正常发育，所以说孕妇是不可以跷二郎腿的。

参考文献