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茄子的做法

作者:大众养生时间:2016-03-11 09:00:10来源:大众养生网我要分享

1、烧茄子的做法大全

茄子含有非常丰富的营养物质,对于身体的健康来说有非常好的功效。茄子还能做出很多的美味菜肴。既能保证身体的健康,还能满足不同人的口味需求。烧茄子就是一种大众比较爱吃的菜肴。烧茄子首先要把茄子去皮切块,把青椒西红柿也切块备用。中火烧油把茄子炸成金黄色后捞出。另起锅放少量的油把葱炒香。放入青椒和西红柿翻炒,放少量的糖去酸提鲜。然后放入炸好的茄子,放调味,最后放入蒜末就可以出锅了。

2、家常茄子的做法

茄子含有非常丰富的营养物质,对于身体的健康来说有非常好的功效。茄子还能做出很多的美味菜肴。既能保证身体的健康,还能满足不同人的口味需求。烧茄子就是一种大众比较爱吃的菜肴。烧茄子首先要把茄子去皮切块,把青椒西红柿也切块备用。中火烧油把茄子炸成金黄色后捞出。另起锅放少量的油把葱炒香。放入青椒和西红柿翻炒,放少量的糖去酸提鲜。然后放入炸好的茄子,放调味,最后放入蒜末就可以出锅了。

3、鱼香茄子的做法大全

茄子不光是具有很好的营养价值,对于身体有很大的好处,而且还能做成很多的口味满足不同人的需求。家常茄子是我们平常最常吃的一道菜了。加长茄子的做法非常的简单,很多人都能做好。首先把茄子去皮切块。用酱油味精精盐、葱、姜、蒜末,水淀粉、清水调成芡汁。然后把茄子用中火烧油炸成金黄色,注意不要炸糊了,然后出锅控油。另用少量的油把蒜末炒香,然后和炸好的茄子一起淋芡汁翻炒,大概五分钟就能出锅了。

4、蒜蓉茄子的家常做法

鱼香茄子是一道我们经常吃的菜肴。由于鱼香茄子有非常酸甜的口味,所以适合很多不同的人群食用。制作鱼香茄子也是非常简单的。首先要把茄子洗干净切成长条用盐腌制十分钟。把蒜瓣、姜和辣椒切成末备用。用半碗水和豆瓣酱、糖和淀粉一起调成汁备用。然后锅中放油把姜蒜爆香,把腌制的茄子排除水分后放入锅中翻炒。把红辣椒放入锅中翻炒。最好把调好的汁淋上,然后翻炒两分钟就能出锅了。

5、干煸茄子的做法

蒜蓉茄子是一道具有非常爽口口味的菜肴。胃口不好,或者是油腻的食物吃的过多的话,吃一道蒜蓉茄子能马上改善胃口不好的情况。蒜蓉茄子制作起来也是非常简单的。首先把茄子切成大块,然后放到蒸锅里蒸十分钟左右。把葱蒜切成碎丁,用香,盐,蒜蓉辣酱和香油一起调成汁。把蒸好的茄子挤干水分后用汁淋上。用少量的油烧开,然后把油均匀的淋到茄子上,这样蒜蓉茄子就做好了。

参考文献

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