主料：牛奶300克,西瓜200克
调料：琼脂15克,冰糖25克
鲜奶凉粉的特色：
色彩红白鲜明，口感细腻。
鲜奶凉粉制作：
1. 将冰糖和琼脂熬化，过箩;
2. 加入鲜奶煮开后，放入冰糖后置入冰箱制成凉粉，待用;
3. 西瓜切成小粒;
4. 临吃时将凉粉切成小块，再放入西瓜粒即可。
功效：
鲜牛奶中含有丰富的钙质及人体必需的氨基酸和多种维生素，可促进儿童生长发育。
小帖士-食物相克：
西瓜：西瓜忌与羊肉同食。
鲜奶凉粉的功效
作者：养生专家 时间：2013-07-03 00:00:00 来源：
大众养生网
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