薏米百合莲子
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莲子百合薏米粥是很好的食疗选择，因此在日常生活当中可以适当多吃一些。莲子百合薏米粥首先可以起到一定的降血压的效果，其主要发挥这类效果......[查看详情]
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经常喝可以这个可以治疗湿气而且能够通利肠道，时间长了可以健脾益胃，现代人的精神压力都是很大的，而且经常有心气虚的问题，平时饮食都是不......[查看详情]
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薏米是很好的祛湿食物，红豆能补心安神，健脾胃，通乳，莲子是去火的很好食物，百合能去心火，还能减少脸上的痘痘。现在人的生活压力大，饮食......[查看详情]
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