冬季防寒

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冬季如何避免寒气入体？

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冬季寒冷和湿气比较重，尤其是南方的气候，所以保护阳气很重要，只有阳气充足才不会受寒气的侵袭。按照下面的方法去做就能有效避免冬季寒气进......[查看详情]

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俗话说，春捂秋冻，秋天长时间的冻冻，对身体是有一定好处的，我们的身体在秋季的冰冻之后，会产生抵抗寒冷的抗体，所以，在对于突如其来的寒......[查看详情]

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在冬季睡觉的时候，我们不能够盖太厚的被子，不然很可能会压迫我们的身体，并且也不能够使我们的身体得到放松的状态，还会损害我们的一些器官，......[查看详情]

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在冬季的时候，我们想要防寒保暖，那么首先要选择合适的衣服件数，不能够认为穿的越多就越暖和，我们可以多穿一点皮质的衣服，这种衣服一般能......[查看详情]

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我也是非常讨厌冬天的，在冬天里整个人都是懒洋洋的，一点都不想动。这个时候做好御寒让自己变暖尤为重要。现在有很多御寒的方法，穿多一点衣......[查看详情]

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冬天可以御寒的食物有很多，细数是无法计算的，所以我们就来看看哪些食物可以御寒。首先是水果类的，在冬天，我们可以多吃一些比较新鲜的水果......[查看详情]